عيادة أنا مسلمة صحة ، أنظمة غذائية، أعشاب طبية ، وصفات ، وقاية ، علاج ، ماكروبايوتك وكل ما يخص الصحة العامة لك ولأسرتك

العدس لحم الفقراء


لماذا سمي العدس لحم الفقير؟ العدس يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات وفيه ايضا الفيتامينات ... إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم(ـة) 01-29-2012, 12:52 PM   #1
 
صورة ام سجود الرمزية

زمردة متألقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2012
رقم العضوية: 20
البلد: السعودية
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 447
آخر تواجد: 09-13-2013 10:14 AM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3

ام سجود is on a distinguished road


المزاج
اللهم إغفر لي

ام سجود غير متصل
الافتراضي العدس لحم الفقراء




لماذا سمي العدس لحم الفقير؟



العدس يحتوي على نسبة عالية
من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس
ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدرات
وفيه ايضا الفيتامينات أ, ب, ف.

فالحديد ضروري لحياة الإنسان
لأنه حجر بناء مهم لتكوين مادة الهيموغلوبين في الدم .

والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات
وفيتامين "ب" ضروري للأعصاب.

إذن فالعدس غذاء مفيد للضعفاء والمقصرين
في النمو والعصبيين والمصابين بفقر الدم .



وأفضل طريقة لأكل العدس هي الشوربة تؤكل
في مقدمة الوجبة.

أما اكل العدس مع الارز أو الخبز فهو خطأ
لأن العدس يحتوي نسبة عالية من الكربوهيدرات
فإذا اشتركت معه أغذية أخرى غنية بالكربوهيدرات
كالأرز والخبز أصبحت الوجبة ضعيفة في محتوياتها
من المواد الغذائية الأساسية الأخرى.



والعدس من أغلى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية.

وقد جاء عنه في دائرة المعارف الفرنسية
من المحقق أن الجبن والعدس والفاصوليا والبازلاء
أغنى من لحم البقر من جهة المواد الزلالية والمواد الكربوهيدراتية والدهنية أيضا.

وكثير من الناس يتوهمون أن اللحم هو الغذاء الأكثر تعويضا للجسم
ولكن التحاليل أثبتت عكس ذلك.



وقد ذكر د . هيج الإنجليزي أنه لا يهلك الجسم
سوى حمض البوليك إذا انتشر في الدم.

وهذا الحمض مصدره اللحوم .
ولا يوصف أكل العدس إلا لذوي المعدة الجيدة
والذين يبذلون جهدا عظيما.

وقشر العدس يكافح الإمساك ويدر البول
ويعالج فقر الدم ويحفظ الأسنان من النخر

وإذا سلق بالماء وهرس ووضعت منه
كمادات على الخراجات فتحها.

وينصح الأطباء بمنع العدس
عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة
والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة.



العدس غذاء جيد وسهل الهضم
وهو سريع الامتصاص في الأمعاء وغني بالبروتين
وهو من الوجبات الشهية
البسيطة المحببة إلى كثير من الشعوب .

وقد استخدمه القدماء في الطب وقالوا:
إن شفاءه في قشره، وهو أسرع هضما من الحب ذاته.

وهو يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال
ويسكن الحرارة ويزيل بقايا الحمى
ويكافح الإمساك ويدر البول ويعالج فقر الدم.
وماؤه يعالج الصداع وأوجاع الصدر .



ويتركب العدس من ماء وبروتين وكربوهيدرات
ونسبة قليلة من الدهن

وما يحتويه العدس من البروتين يفوق نسبته في الفول
زيادة على أن به نسبة عالية من مركبات الحديد
والكالسيوم والفسفور وبه مقدار من فيتامين (أ)
الضروري جدا لصحة الجلد والعين ولعلاج أمراض العظام .



اللهم تقبل منا صالح الأعمال و اجعلها خالصة لوجهك الكريم

اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا
لا اله الا الله محمد رسول الله

صلى الله و سلم و بارك على سيدنا ونبينا محمد
وعلى آله و صحبه أجمعين ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين

انشري في صفحتك على فيس بوك!
انشري في تويتر!


عرض البوم صور ام سجود   الرد باقتباس
قديم(ـة) 01-29-2012, 12:56 PM   #2
 
صورة احلى حياة بطاعة الله الرمزية

مراقبة سابقة جزاها الله خيرا
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2012
رقم العضوية: 36
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 748
الدولة: مصر
آخر تواجد: 03-10-2013 10:07 AM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3

احلى حياة بطاعة الله is on a distinguished road


المزاج
اللهم إغفر لي

احلى حياة بطاعة الله غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء


اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
فوائد كثيرة جدا اول مرة اعرفها
سلمتِ ياحبيبة



عرض البوم صور احلى حياة بطاعة الله   الرد باقتباس
قديم(ـة) 01-29-2012, 06:58 PM   #3
 
صورة أم ملك الرمزية

إدارية سابقة جزاها الله خيرا
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2012
رقم العضوية: 12
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 3,791
الدولة: المغرب
آخر تواجد: 03-17-2014 12:21 AM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 6

أم ملك will become famous soon enough


المزاج
الحمد لله


الأوسمة

أم ملك غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء

جزاك الله خيرا اختي على هذه المعلومات المفيدة









عرض البوم صور أم ملك   الرد باقتباس
قديم(ـة) 01-29-2012, 07:58 PM   #4
 
صورة أنا مسلمة الرمزية

" مزجت مرارة العذاب بحلاوة الإيمان فطغت حلاوة الإيمان "
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Oct 2011
رقم العضوية: 1
البلد: في عالم صارت تحفه الفتن من كل جانب
المواضيع المفضلة: 6
المشاركات: 8,554
آخر تواجد: اليوم 12:56 AM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 13

أنا مسلمة will become famous soon enoughأنا مسلمة will become famous soon enough


المزاج
اللهم إغفر لي


الأوسمة

أنا مسلمة غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء



طرح رائع ومميز حبيبة قلبي أم سجود

أهنيك على روعة طرحك







لطرح أفكاركن الجديدة لتطوير المنتدى أو ملاحظات أو اقتراحات أو شكوى ، المرجو وضعها هنا








عرض البوم صور أنا مسلمة   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-02-2012, 01:34 PM   #5
 
صورة زهرة القدس الرمزية

زمردة يانعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2012
رقم العضوية: 37
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 81
الدولة: مصر
آخر تواجد: 06-05-2012 09:41 PM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3

زهرة القدس is on a distinguished road


المزاج
أستغرف الله

زهرة القدس غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء

جزاكـِ الله خيرا

معلومات جميلـهـ....
؛؛؛






عرض البوم صور زهرة القدس   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-02-2012, 04:42 PM   #6
 
صورة هداية الله الرمزية

زمردة رائعة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Dec 2011
رقم العضوية: 4
البلد: القاهرة
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 183
الدولة: مصر
آخر تواجد: 01-04-2013 08:07 PM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3

هداية الله is on a distinguished road


المزاج
اللهم إغفر لي

هداية الله غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء


اللهم تقبل منا صالح الأعمال و اجعلها خالصة لوجهك الكريم

اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا
لا اله الا الله محمد رسول الله

اللهم آميييييييييييين
جزاكِ ربى كل الخير غاليتى
طرح رائع جدا



عرض البوم صور هداية الله   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-02-2012, 09:14 PM   #7
 
صورة أم رومان الرمزية

زمردة متألقة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2012
رقم العضوية: 32
البلد: المغرب
المواضيع المفضلة: 0
العمر: 18
المشاركات: 389
الدولة: المغرب
آخر تواجد: 07-20-2012 01:08 PM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 3

أم رومان is on a distinguished road


المزاج
لا تنس ذكر الله


الأوسمة

أم رومان غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء




عرض البوم صور أم رومان   الرد باقتباس
قديم(ـة) 04-04-2012, 01:49 PM   #8
 
صورة ام عبودي الرمزية

عضوة مميزة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Feb 2012
رقم العضوية: 71
البلد: الرياض
المواضيع المفضلة: 0
المشاركات: 2,246
الدولة: المملكة العربية السعودية
آخر تواجد: 12-20-2013 05:53 PM

تقييم العضو:
قوة التقييم: 5

ام عبودي is on a distinguished road


المزاج
ألا بذكر الله


الأوسمة

ام عبودي غير متصل
الافتراضي رد: العدس لحم الفقراء

معلومة قيمه اخيتي وجد


نافعه لا حرمنا الله من مشاركاتك النادره



عرض البوم صور ام عبودي   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
طريقة عمل العيش الفينو خطوة بخطوة وبالصور احلى حياة بطاعة الله حلويات ومعجنات 6 10-31-2013 03:29 PM
طبق العدس بالصور: صاحبة الدعوة أكلات رئيسية 8 02-14-2013 09:33 PM
شوربة العدس عطر الياسمين أكلات رئيسية 6 10-15-2012 12:26 PM




Designed and coded by servtop.com
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص
كل ما يطرح في المنتدى يعبر عن رأي صاحبه والمنتدى لا يتحمل أية مسؤولية